5 Essential Elements For Autocrítica excesiva
Así, hay quien lo determine como «quedarse en blanco», como si alguien en nuestro interior hubiera desconectado la capacidad para actuar y reaccionar.Ejercicio fileísico: El ejercicio regular no solo beneficia a tu cuerpo, sino también a tu mente. La liberación de endorfinas durante el ejercicio puede mejorar tu estado de ánimo y ayudarte a